«Я учусь владеть собой»

11.03.2023 в ГУО "Средняя школа №73 г.Гомеля" педагогом-психологом Дроздовой А.И. было проведено занятие с элементами тренинга «Я учусь владеть собой» среди учащихся 9-х классов. Занятие способствовало формированию навыков преодоления тревожности и адекватного поведения в ситуациях, вызывающих тревогу; раскрытию понятия тревожность и стресс;
фиксации внимания учащихся на «здоровых» способах преодоления тревожности;
обучению навыкам саморегуляции.