Когда боль внутри: почему подростки режут себя и как быть рядом

Современный мир с его бешеным ритмом и навязанными "идеалами" давит на подростков особенно сильно. Когда эмоциональная боль становится невыносимой, некоторые начинают резать или иначе повреждать себя — это крик о помощи, который нельзя игнорировать.

Что важно понимать:
✔ Селфхарм — не попытка суицида, а способ справиться с непереносимой душевной болью
✔ Подростки часто скрывают следы — из страха, стыда или недоверия к взрослым

Как помочь, если заметили тревожные признаки:
→ Не паникуйте (ваша реакция может оттолкнуть)
→ Говорите спокойно ("Я вижу, тебе больно. Давай попробуем вместе найти выход")
→ Предложите помощь психолога (не как наказание, а как поддержку)

Вы не одни!